이용안내
동두천반다비체육센터 이용 안내
- 일요일 및 공휴일은 휴관합니다.
- 체육관, 동아리실 및 다목적실을 정기대관하실 시 1개월 단위로 대관 신청서를 작성해 주시기 바랍니다. (사전 협의 후, 방문 접수 필수)
- 체력단련실 재등록 기간 : 전월 20일~25일 (주중에만 가능)
- 체력단련실 이용을 원하는 신규 회원은 재등록 기간이 지난 후, 27일부터 말일까지 안내데스크 (031-860-2890) 및 운영사무실 (031-860-2894)에 사전 문의 부탁드립니다.
- 실내체육관 등을 포함한 반다비체육센터 시설 대관을 원하시는 개인 및 단체는 사전에 필수로 운영사무실에 사용 가능여부를 확인해주시기 바랍니다.
- 주중 9:00~18:00 사전 전화문의 필수 031-860-2894(운영사무실), 주말 및 공휴일 제외
- 사용 승인 조건 : 최초 시설 사용 시 시작예정일 5일 전까지, 시설 사용 변경 시 사용 시작예정일 3일 전까지 신청서를 제출하여 사용 승인을 받아야합니다.
| 구분 | 이용대상 | 운영방법 | 접수방법 | |
|---|---|---|---|---|
| 1층 | 수중 운동실 | 동두천 거주 등록 장애인 및 비장애인 |
· 장애수중운동, 관절기능강화, 일일수중운동 · 평일 10:00~17:00 * 요일별로 상이 · 토요일, 공휴일 미운영 |
· 상담 후 접수 · 031-860-2899(담당자) |
| 체육관 | 장애인 및 비장애인 (장애인, 동두천시 거주자 우선) |
· 평일 9:00~22:00, 토요일 9:00~18:00 · 단체 대관(정기대관 가능) · 일일 입장 · 체육활동 외 행사 대관 |
· 정기대관 : 월별 · 일일 입장 및 행사 대관 : 수시 |
|
| 힐링센터 | 누구나 | 자유 이용 | 해당 없음 | |
| 2층 | 워킹트랙 | 누구나 | · 자유 이용 · 평일 09:00~18:00 · 토요일, 공휴일 미운영 ※ 밀집도에 따라 안전관리 통제 가능 |
해당 없음 |
| 다목적실 동아리실-1·2 |
장애인 및 비장애인 (장애인, 동두천시 거주자 우선) |
· 평일 9:00~22:00, 토요일 9:00~18:00 · 단체 대관(정기대관 가능) · 체육활동 외 행사 대관 |
수시 | |
| 체력단련실 (헬스장) |
장애인 및 비장애인 (장애인, 동두천시 거주자 우선) |
· 회원 총 인원 제한 · 평일 09:00~ 22:00 · 토요일 9:00~18:00 · 중증장애인 이용 시 보조자 대기 필수 |
- 신규회원: 전월 27일~말일 중 방문 접수 (주중 기준) ※ 신규회원 방문 전 유선 문의 필수 031-860-2890(안내데스크) 031-860-2894(운영사무실) |
|
반다비체육센터 수중운동실 프로그램 안내
등록 안내 : 031-860-2899, 2876(3층 운영사무실)
장애인 수중 운동
- 31~34℃의 따뜻한 물에서 개인의 장애 특성에 맞는 운동을 통해 자세불균형 및 신체활동 저하를 막고 신체 정렬과 2차 질병 예방에 도움을 주는 프로그램입니다.
- 교육 내용 및 목적 : 수중 적응력, 스트레칭, 신체 정렬, 근육운동, 잔존능력 향상, 신체 평형감각, 수중심리운동, 수영 지도
| 프로그램 | 대상 | 요일 | 소요시간 | 이용료 | 접수안내 |
|---|---|---|---|---|---|
| 장애수중운동 (주 1회) | 동두천 거주 장애인 | 상담 후 결정 | 10:00~16:00 | 1대1 개별운동 월 32,000원 |
3층 운영사무실 |
| 2대1 수중운동 월 24,000원 |
관절 기능 강화 수중운동
- 신체에 무리를 주지 않는 수중에서의 심혈관계 운동, 근 기능 강화, 유연성 운동 등을 통해 신체기능을 강화하여 건강하고 활력 있는 일상생활에 도움을 주는 프로그램입니다.
- 교육 내용 및 목적 : 통증 감소, 관절가동범위 증가, 근력강화, 장애 및 만성질환예방
| 프로그램 | 대상 | 요일 | 시간 | 이용료 | 접수안내 |
|---|---|---|---|---|---|
| 관절기능강화 수중운동 (주 1회, 6명 그룹운동) |
관절질환자 | 월 | 10:00~10:50 | 월 24,000원 (주 1회) |
3층 운영사무실 |
| 화 | 14:30~15:20 | ||||
| 수 | 15:20~16:20 | ||||
| 목 | 13:50~14:40 |
일일 수중운동
| 프로그램 | 대상 | 요일 | 시간 | 이용료 |
|---|---|---|---|---|
| 발달장애인 자유수중운동 (타임당 4명) |
발달장애인 | 월 / 목 | 16:00~16:40 | 월 16,000원(주 1회) |
| 화 | 16:40~17:20 | |||
| 자유수중운동 | 장애인 및 비장애인 | 월 / 금 | 11:00~11:50 | 월 16,000원(주 1회) |
| 화 / 수 / 목 | 10:30~11:20 | |||
| 월 / 수 /목 | 16:40~17:30 |
※ 중증장애인 자유수중운동 이용 시 보호자 동반 입수